Blogi

Laste ja noorukite vaimne tervis on teema, mis nõuab erilist tähelepanu. Viimase kümne aasta jooksul on eksperdid täheldanud depressiooni, ärevushäirete ja muude probleemide sagenemist, mida varem peeti "täiskasvanute" probleemideks. Kuidas ära tunda esimesi märke, millise spetsialisti poole pöörduda ja millised ravimeetodid võivad aidata? Räägime sellest...

Danny Eel pseudonüümi all esinev muusik Daniil jagab kogemusi depressioonist ülesaamisest ning psühholoog ja perepsühhoterapeut Irina Šišova annab nõu, kuidas depressiiivse seisundiga toime tulla. «Depressioon on raske vaimne haigus,» andis arst hinnangu. «Depressioon võib kaasneda teiste, nii psüühilise kui somaatilise iseloomuga haigustega. Depressioon ei ole pärilik,...

„Keha düsmorfiaga mehed arvavad, et kui saavutavad suurema lihasmassi, siis saavad kõrgema enesehinnangu. Kuid see ei pruugi alati tõele vastata,“ arutab psühholoog Mihhail Beljajev. Kas pidev musklitele, juustele või peenise suurusele mõtlemine võib lõpuks muutuda häireks? Psühholoog Mihhail Beljajevi sõnul hakati kehadüsmorfiast rääkima juba 1891. aastal,...

Alkohol ja vaimse tervise probleemid on sageli väga sügavalt läbipõimunud. Püütakse ju ikka muresid pudelisse uputada ja alkoholist pingetele leevendust leida. See toob aga muresid hoopis juurde. Alkohol ja vaimse tervise probleemid on sageli väga sügavalt läbipõimunud. Püütakse ju ikka muresid pudelisse uputada ja alkoholist pingetele...

Probleemid, olgu nende põhjuseks liigne stress, ärevus, üksildus või miski muu, hakkavad lahenema siis, kui pöörata rohkem tähelepanu mitte edu saavutamisele, vaid hoopis suhetele. Kui suhted jäävad tagaplaanile, tekivad tülid või konfliktid, pered lagunevad. Alkohol ja vaimse tervise probleemid on sageli väga sügavalt läbi põimunud. Püütakse...