Cerveau psühholoogiakeskuses pakume mitmekesiseid psühhoteraapia teenuseid nii individuaalsetele klientidele, peredele kui ka paaridele. Iga inimene on ainulaadne ning seetõttu on oluline leida just teie vajadustele sobiv psühhoteraapia lähenemine.
Kui otsid professionaalset psühhoteraapiat Tallinnas, saad valida erinevate teraapiameetodite vahel:
- Kriisinõustamine – kiire ja praktiline abi ootamatutes kriisiolukordades, nagu kaotus, lahkuminek või trauma.
- Lahenduskeskne teraapia – tulevikule suunatud meetod, mis aitab leida praktilisi lahendusi konkreetsetele probleemidele.
- Dialektiline käitumisteraapia (DKT) traumakogenutele – tõhus teraapiameetod, mis aitab reguleerida emotsioone ja tulla toime keeruliste tunnetega.
- Teraapia traumakogenutele – spetsiaalselt neile, kes on kogenud psühholoogilisi traumasid ja vajavad taastumiseks tuge.
- Pereteraapia transsoolistele inimestele – aitab peredel mõista ja toetada transsoolise pereliikme teekonda.
- Teraapia seksuaalsete raskustega inimestele – suunatud neile, kes kogevad seksuaalsusega seotud probleeme ja soovivad paremat enesetunnet.
- Psühhodünaamiline grupiteraapia ja grupianalüüs – sügavama eneseanalüüsi võimalus grupis, kus osalejad jagavad kogemusi ja saavad spetsialisti juhendamisel tuge.
- Paarisuhete taastamine ja hoidmine – suunatud täiskasvanutele, kes soovivad tugevdada oma suhet või leida lahendusi konfliktidele.
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia (algkursus) – tõenduspõhine teraapiavorm, mis keskendub mõtte- ja käitumismustrite muutmisele.
- Lapse ja vanema suhete parandamine – aitab tugevdada lapse ja vanema vahelist sidet ning parandada omavahelist suhtlemist.
Kuidas leida endale sobiv psühhoteraapia Tallinnas?
Kui te pole kindel, milline psühhoteraapia teile sobiks, võtke meiega ühendust – aitame valida parima teraapiameetodi vastavalt teie vajadustele.
