Kuidas valmistuda ATH uuringuks?
ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) uuring aitab hinnata sinu või sinu lapse keskendumisvõimet, tähelepanu ja impulsiivsust. Selleks, et tulemused oleksid võimalikult täpsed ja peegeldaksid tegelikku olukorda, on oluline enne uuringut õigesti valmistuda. Piisav puhkus, stressi vähendamine ja teatud ainete vältimine aitavad tagada, et uuringu tulemused ei oleks mõjutatud välistest teguritest.
Ettevalmistuseks soovitame:
1. Puhka enne uuringut piisavalt – väsimus ja magamatus võivad mõjutada tähelepanu ja keskendumist, mis omakorda võib uuringu tulemusi moonutada.
2. Väldi stimulante – enne uuringut ei tohiks tarbida kohvi, energiajooke ega muid ergutavaid aineid, mis võivad ajutiselt suurendada keskendumisvõimet ja anda ebatäpse tulemuse.
3. Valmista ette vajalik info – pane kirja, millistes olukordades tekivad kõige suuremad raskused keskendumise või impulsiivsusega. Kui laps tuleb uuringule, võib olla kasulik arutada varasemaid tähelepanekuid õpetajate või lapsehoidjatega.
4. Kui võimalik, võta kaasa kooli iseloomustus või muud abimaterjalid, mis aitavad paremini mõista raskuste ulatust ja kestust.
5. Ole avatud ja aus – uuring on loodud selleks, et mõista sinu olukorda ja pakkuda parimaid lahendusi. Täpne info aitab leida sobivaimad toetuse ja teraapia võimalused.
Teadlik ettevalmistus aitab tagada täpsema tulemuse ja viib sind lähemale lahendustele, mis toetavad sinu või sinu lapse igapäevaelu ja heaolu!
Broneeri aeg SIIT või võta ühendust kontaktandmete kaudu.